Hallo, mein Kochbuch enthält 24 Gerichte

5 Gerichte für das Frühstück

5 Gerichte für das Mittagessen

4 Gerichte für das Abendessen

3 sättigende Suppen

4 LOW-CARBS = Das bedeutet, dass Lebensmittel wie Brot, Nudeln, Reis und Zucker vermieden oder durch Alternativen ersetzt werden. Stattdessen stehen Eiweiß und gesunde Fette im Fokus.

2 Snacks die wenig Kalorien enthalten.

Alle im Gerichte im Inhaltsverzeichnis, sind mit einem klick zureichen!

Kein ewiges blättern

Guten Appetit!